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Bei uns im Fitnessstudio der Therme Meran mit Blick auf die Stadt stehen die neuesten Technogym-Geräte und du findest alles, was du für dein Training brauchst. Das Sportangebot der Therme Meran ist so vielseitig, dass du bestimmt nicht nur eine Aktivität findest, die dir Spaß macht.
Hier stehst du im Fokus. Du und deine sportlichen Ziele. Ganz egal, ob du abnehmen, Muskelmasse aufbauen, deine Kondition verbessern oder dich einfach mehr bewegen möchtest. Du kannst hier auch professionell trainieren. Mit Power Racks, Rudergeräten oder Airdyne-Bikes haben wir die modernsten Geräte für Kraftübungen und Funktionstrainings.
Aber du findest dort eben auch ein Team von sportbegeisterten Menschen, das dich pusht, berät und motiviert, wenn es dir mal schwerfällt, deinen inneren Schweinehund zu überwinden oder du deine Fitnesserfolge wieder mal kleinredest. Denn diese Tage kennen wir alle, ganz egal, ob du Freizeit- oder Profisportler bist. Komm doch einfach für ein Probetraining vorbei, wenn du dir dein eigenes Bild machen möchtest.
Für die Informationen zu den einzelnen Abos bitten wir dich persönlich vorbeizukommen. So können wir gemeinsam schauen, was Sinn für dich macht und am besten zu dir passt 😊
Buche dir ein Personal Training und nutze die Expertise eines Profis, damit du dein Fitnessziel schneller und effektiver erreichst.
Du wählst aus einem breiten Kursangebot und kannst am SkillBike Gruppentraining, Walking-Programm, Functional Training, Cross Training, Les Mills BodyPump & Tone, Yoga oder Pilates teilnehmen.
Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deine individuellen Ziele, deine Körperzusammensetzung und die Mobilität deiner Gelenke optimal berücksichtigt.
Für dein Training stehen die modernsten Fitnessgeräte bereit, damit das Workout auch Spaß macht. Du kannst jedes Gerät individuell auf dich anpassen.
Nutze die Sauna oder das Kältebecken, um nach dem Training schneller zu regenerieren oder einfach nur zu entspannen.
Am liebsten trainierst du draußen und bist mit deinem Rennrad unterwegs? Aber witterungsbedingt ist das leider nicht immer möglich, vor allem in den Wintermonaten. Mit dem Technogym-Skillbike hast du das Gefühl, mit dem Rennrad durch Meran zu flitzen, ohne dich nur einen Zentimeter von der Stelle zu bewegen. Die persönlichen Trainingsdaten, wie Trittfrequenz, Leistung, Geschwindigkeit, Entfernung, Steigung, Herzfrequenz, Gang und Übersetzungsverhältnis werden in Echtzeit am integrierten Display angezeigt und ermöglichen dir so ein gezieltes und effektives Training. Sogar deine Trittsymmetrie wird gemessen.
Außerdem erwarten dich zwei weitere Highlights, die einem Outdoortraining sehr nahekommen:
Skillrun: Das Laufband, das dein Workout durch den Wechsel von Ausdauer- und Krafttraining maximal effektiv macht.
Skillride: Das All-In-One Trainingsrad mit integriertem 22”-Touchdisplay, welches dein Training realer und effizienter macht. Mit den Apps wie Rouvy und Zwift radelst du auf den bekanntesten Routen aus aller Welt. Lass dich von den Steigungen, die sich wirklich echt anfühlen, herausfordern.
Für ein erfolgreiches und gesundes Training sind zwei Dinge besonders wichtig: die Zusammensetzung des Körpers und die Beweglichkeit der Gelenke.
Mit der InBody 570 Körperanalyse können wir deine Körperzusammensetzung und deinen Fitnesszustand analysieren. Elektroden an Händen und Füßen bestimmen die Komposition des Körpers, also den Anteil von Wasser, Fett und Muskelmasse. Da die Werte für die einzelnen Körperteile separat aufgezeichnet werden, können wir beispielsweise auch die Unterschiede zwischen rechtem und linkem Arm messen.
Mit dem Functional Movement Screen (FMS) messen wir, wie mobil und stabil deine Gelenke sind. Bei der Erstellung des Trainingsplans werden die Übungen ausgewählt, welche die Beweglichkeit oder Stabilität der Gelenke verbessern. Die Übungen, die deine Gelenke belasten und zu Verletzungen führen könnten, lassen wir bewusst weg.
Mit den Daten aus beiden Tests haben wir die optimale Basis, um dir deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen. Wenn du deinen Trainingserfolg tracken möchtest, kannst du die Tests nach 3 Monaten wiederholen. Und keine Sorge, die Tests sind sehr einfach, du musst dich nicht darauf vorbereiten.
Preis: 32 € | Dauer: ca. 45 Minuten
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Dann erreichst du uns unter folgender Telefonnummer: +39 0473 252 021
Melde dich einfach telefonisch bei uns, wenn du noch Fragen hast oder einen Termin für ein Probetraining vereinbaren möchtest. Unsere Telefonnummer: +39 0473 252 021
Jetzt möchtest du nur noch die Öffnungszeiten wissen, damit du dir einen Termin für dein Probetraining vereinbaren kannst? Tada! Hier kommen sie:
