logo

Indietro

Highlights

Dal 14 Gennaio 2019 fino al 15 Ottobre 2019

Vivere con più leggerezza 2019

Il 14 gennaio 2019 riparte il progetto “Vivere con più leggerezza”,  il programma di dimagrimento in gruppo a lungo termine di Terme Merano. L’obiettivo è la riduzione del peso corporeo oltre che l’apprendimento e il mantenimento di uno stile di vita sano.

Il programma è stato creato per tutti che vogliono migliorare il proprio stile di vita perdendo peso e che preferiscono agire in un gruppo senza dover combattere da solo contro i propri chili superflui. 

Il gruppo di “Vivere con più leggerezza” si incontra dal 14 gennaio e metà ottobre due volte a settimana per praticare corsi aqua, inoltre sono a disposizione dei corsi fitness (Corsi Functional, Pilates, GAG) e tutti i partecipanti hanno accesso libero al centro fitness. Interessati possono iscriversi da subito.

L`istruttrice di Fitness Andrea elabora un piano di allenamento personalizzato che verrà aggiornato costantemente.  

Bioimpedenziometria: ogni 2 mesi viene effettuata una misurazione della composizione corporea con una valutazione aggiuntiva da parte dell' istruttrice fitness e del nutrizionista. 

Prerequisiti: per partecipare al progetto “Vivere con più leggerezza”, il medico di base deve emettere un certificato medico che attesta l'adeguatezza della partecipazione al programma e la possibilità dell'attività sportiva. I partecipanti devono avere almeno 16 anni e un BMI > 25.

Programma quadro e servizi offerti: presentazioni da esperti, seminari di cucina, workshop nutrizionali, grigliata i gruppo, nuoto in famiglia, 5 ingressi a due ore gratuiti alle Terme Merano, sconto del 10% su tutti i trattamenti individuali presso il centro Spa & Vital, sconto del 20% su abbigliamento sportivo e costumi da bagno nello shop delle Terme Merano.
 

Per informazioni e l`iscrizione: 0473 252 000 oppure leggerezza@termemerano.it