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Leichter Leben

Abnehmen Diät Meran Ernährung

Gemeinsam abnehmen und sich wohler fühlen

LeichterLeben“ – so heißt das Langzeitprogramm der Therme Meran, bei dem übergewichtige Menschen über mehrere Monate begleitet und in der Gruppe dabei unterstützt werden, ihr Gewicht zu reduzieren sowie einen gesunden Lebensstil zu erlernen und beizubehalten.

Es gibt genügend Menschen, die gerne leichter leben und abnehmen würden. Doch alleine fällt es oft schwer, sich zum Sport zu überwinden oder gesund zu kochen. Genau deshalb wurde das Programm „LeichterLeben“ entworfen. Hierzu können sich Menschen anmelden, die gerne in der Gruppe etwas für sich und ihre Gesundheit tun und nicht mehr alleine gegen ihre überflüssigen Kilos kämpfen wollen. Zusammen fühlt man sich stärker und der Ansporn, wirklich etwas zu verändern, ist größer.

Über mehrere Monate trifft sich die „LeichterLeben“-Gruppe mehrmals wöchentlich, um gemeinsam Sport zu treiben, einzukaufen, gesunde Gerichte zuzubereiten und, und, und. Es ist eine intensive Zeit, die die Teilnehmer vor sich haben, aber all jene, die an „LeichterLeben“ teilgenommen haben, wissen: Es lohnt sich, Zeit und Mühe in die eigene Gesundheit zu investieren – man wird die Kilos dauerhaft los und fühlt sich wohler.

- Das Projekt LeichterLeben richtet sich an Personen ab 16 Jahren mit einem BMI > 25.
- Maximale Teilnehmerzahl: 45 Personen
- Die Anmeldungen erfolgen immer innerhalb November.
- Zeitraum: Mitte Januar bis Mitte September

Für Informationen: T +39 0473 252 000 oder E-Mail leichterleben@thermemeran.it

Infos zum Projekt.

Projektinhalte Ausgabe 2017.